Bodywork

Mehr Entspannung und Balance durch Bodywork
Bodywork

Bodywork ist ein weit gefasster Begriff für viele verschiedene Arten therapeutischer Berührungen, darunter Massage, Thai-Massage, Akupressur, Rolfing, Shiatsu, Feldenkrais, Craniosacral Therapie, Reflexologie, Reiki und viele mehr. Laut einer Studie gibt es fast 300 Massage- und Körperarbeitsmethoden.

Bodywork umfasst uralte Heilmethoden und reicht von sehr sanfter Energiearbeit, bis zum Rolfing. Dort werden die Faszien physisch manipuliert, um alte Haltemuster und Fehlausrichtungen zu lösen, die für einen Großteil der chronischen Beschwerden und Schmerzen verantwortlich sind. Andere Methoden zielen darauf ab, die Bewegungsmuster des Körpers so zu verändern, dass er besser funktioniert.

Die meisten Arten verfolgen ähnliche Ziele, wie Schmerzlinderung, verbesserte körperliche Funktionen, mehr Bewegungsfreiheit, einen ausgeglichenen Geist und ein gesteigertes Körperbewusstsein, Vitalität und Wohlbefinden. Sie betonen auch die aktive Teilnahme an Gesundheit und Wohlbefinden.

Viele Menschen wenden sich wegen chronischer Schmerzen einer regelmäßigen Massage und der Körperarbeit zu. Es kann eine Vielzahl von Methoden und Therapeuten erfordern, um dauerhafte Veränderungen herbeizuführen.

Preis: 90 min 100 Euro