Die Kräuterstempelmassage stammt aus der fernöstlichen Naturheilkunde, wo sie in der indonesischen Sprache Pantai Luar genannt wird. Dies bedeutet “an neuen Ufern”. In Thailand ist sie unter dem Namen Luk Pra Kob bekannt und wird in den meisten Massagestudios neben der klassischen Thai-Massage angeboten. Die Behandlung mit den heißen Kräuterstempeln erinnert an die Hot Stone Massage, doch die duftenden Kräuter fügen dem Erlebnis eine weitere Komponente hinzu.

Woher kommt die Kräuterstempelmassage?

Wie so viele andere heutige Wellnessbehandlungen hat die Kräuterstempelmassage ihre Ursprünge in uralten asiatischen Heilmethoden wie Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auch ihr Grundgedanke beruht darauf, dass eine Energie namens Qi über bestimmte Bahnen durch den Körper fließt.

Dabei spielen zehn wichtige Energiepunkte die Hauptrolle. Sind diese blockiert, kann das Qi nicht richtig fließen und es kommt zu Störungen und Beschwerden.  Die Massage zielt darauf ab, die Blockaden zu lösen und so das körperliche Wohlbefinden wiederherzustellen.

Bei der Kräuterstempelmassage kommen dazu die sogenannten Pindas zum Einsatz. Dabei handelt es sich um Tücher, die zunächst mit Kräutern gefüllt und dann zu Stempeln fest gebunden werden. Der Stempel wird dann ein heißes Öl getaucht, ehe der Therapeut ihn über den Rücken streicht. Dies fühlt sich sehr warm an, doch die Gefahr einer Verbrennung besteht nicht.

Wie funktioniert die Kräuterstempelmassage?

Ein guter Therapeut stimmt die Auswahl der Kräuter vor jeder Behandlung auf die spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben des Patienten ab. So wirken manche Kräuter eher beruhigend und entspannend, während andere Körper und Geist erfrischen.  Wurden die Kräuterstempel vorbereitet, wird der Rücken des auf dem Bauch liegenden Patienten vollständig eingeölt. Dies ist wichtig, damit die ebenfalls in Öl getränkten Stempel ohne Reiben über die Haut gleiten.

Die besondere Wirkung der Kräuterstempelmassage liegt im Zusammenspiel der verschiedenen Komponenten: Das Wechselspiel aus Heiß und kalt durch das Auflegen der mehrmals neue erwärmten Pindas, die sanften Streichbewegungen gemischt mit klassischen Massagegriffen und der angenehme Duft der Kräuter. Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten.

Für wen ist die Kräuterstempelmassage geeignet?

Die Kräuterstempelmassage gehört zu den sanften Wellnessbehandlungen, die vor allem auf Erholung und Entspannung abzielen. Sie eignet sich darum vor allem für Berufstätige, die unter Verspannungen und Schmerzen durch das tägliche zu lange Sitzen am Schreibtisch und/oder unter Stress leiden.

Das Wechselspiel von Wärme und Kälte fördert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem, wodurch sich das allgemeine Wohlbefinden steigert. Die pflegenden Öle wiederum wirken sich positiv auf die Haut aus. Viele Menschen fühlen sich nach dieser Massage so entspannt, dass sie auch wieder besser ein- und durchschlafen können.